Nicotinamida

Que es la Nicotinamida

La niacinamida se conoce también como vitamina B3 o nicotinamida, es una vitamina soluble en agua y en alcohol, estable, de bajo peso molecular que penetra en el estrato córneo, el más superficial de nuestra piel.

Es una vitamina soluble en agua y en alcohol, estable, de bajo peso molecular que penetra en el estrato córneo, el más superficial de nuestra piel.

Los beneficios de la niacinamida en la piel son numerosos, además de ser muy beneficiosa en otros aspectos ya que es considerada como una molécula milagrosa o también llamada vitamina oculta con tres grandes poderes: antiedad, energizante y adelgazante.

Función  de la Nicotinamida

• Reduce el acné por sus propiedades seborreguladoras y antiinflamatorias. Mejora la textura de la piel y el aspecto de los poros.
• Es un ingrediente con función antiglicación de las proteínas, por lo que mejora el tono de la piel evitando que adquiera un color amarillo.
• También calma las rojeces y disminuye las marcas residuales de acné cuando se pigmentan, la llamada hiperpigmentación postinflamatoria.
• Mejora la función barrera protectora de la piel al reducir la pérdida de agua transepidérmica, y aumentar la producción de los lípidos en epidermis (como las ceramidas) o las proteínas (como la queratina y filagrina).
• Reduce la irritación y el enrojecimiento facial. Así que las pieles sensibles también se benefician del uso de la niacinamida. Por lo que también es adecuada para las pieles deshidratadas y secas.
• Mejora el aspecto de las arrugas al aumentar la producción de colágeno y elastina.
• Es despigmentante al inhibir la transferencia del melanosoma desde los melanocitos a los queratinocitos. Se puede usar si se tiene manchas.
• Es antioxidante al proteger las células del estrés oxidativo, importante en pieles que están expuestas a diario a los factores del exposoma como son la polución, radiación UV y tabaco.

Beneficios de la Nicotinamida

Según investigaciones consumirlo a diario como suplemento beneficia las funciones del corazón.

Mejorar la presión sanguínea, por lo que contribuye a tener unas arterias más saludables, sobre todo para aquellas personas que sufren de hipertensión.

Con el fin de ralentizar el envejecimiento celular, logra imitar la restricción de calorías con la activación de las mismas vías biológicas, ya que se encontró que es una sustancia muy bien tolerada por el organismo.

Su efecto más significativo es detener el envejecimiento, por lo que se demostró que es una molécula que influye directamente en la sensibilidad a la insulina, regula la biogénesis mitocondrial y aumenta la producción de sirtuinas.

Como complemento alimenticio tiene efectos muy positivos para la salud. Presenta resultados notables en los diferentes procesos bioquímicos del organismo, y ayuda a reestructurar las células mitocondriales, e incluso a crear células nuevas para mantener un metabolismo celular óptimo.

Interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas.

Colabora en las funciones del sistema nervioso y del digestivo.

Favorece la producción de las hormonas sexuales.

Conserva la piel sana.

Proteger los órganos del estrés oxidativo y la agresión en sus tejidos.

Optimizar el rendimiento muscular, ya que incrementa la oxidación de ácidos grasos en el cuerpo.

Regular el metabolismo ATP (trifosfato de adenosina), por lo que quema una mayor cantidad de calorías en reposo, muy recomendado para aquellos con sobrepeso.

Conseguir una mayor producción de las enzimas sirtuinas para mantener un régimen hipocalórico adecuado, sin necesidad de hacer una actividad física.

Aumentar los niveles de la coenzima NAD+ que mejoran la energía y su producción en las mitocondrias.

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